講演・研修のご依頼承ります

開催セミナー

自治会・各種学校 施設・企業等へお伺いします。
心理学とメンタルヘルスの知識を深め、心の健康を維持するための活動にご活用ください。

■講演テーマ
・効果的なコミュニケーションスキルの実践法
・メンタルヘルスの基礎知識とセルフケアの実践
・女性のメンタルヘルス:ライフステージごとの課題と対策
・自己分析と自己成長のための具体的なアプローチ
・カウンセリングスキルの基本と実践的アプローチ
・効果的な組織マネジメント:心理学的視点からのアプローチ

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◆ 平日だけでなく祝祭日での開催、夜の時間帯でも対応可能ですのでご相談下さい。
◆ 講演につきましては1開催あたり1時間半~2時間程度が目安となります。
◆ 宿泊費などが必要な場合は、実費を別途請求させていただいております。
◆ 講師派遣に関する費用は、10,000~20,000円/回+交通費実費です。

講師紹介(吉見聖伸:代表理事)
公認心理師・精神保健福祉士・看護師・キャリアコンサルタント

1976年 鹿児島生まれ。
心理カウンセラー、精神科・心療内科看護師、医療系専門学校教員としてカウンセリングやメンタルヘルス教育、ストレスチェックを行っている。また、病院では看護師を対象に、専門学校では学生の就職相談としてキャリアカウンセリングを行っている。
キャリアコンサルタントの他、病院では看護師長、学校では学科長としての経歴があり、マネジメント経験も豊富。また、恋愛作家として著書多数、メディカルライターとして医療系雑誌に記事多数。

■職業
都内精神科病院(看護次長・医療メンター)
日本教育財団 首都医校 非常勤講師(元 看護学部学科長)
帝京科学大学 非常勤講師
メディカリューション株式会社 産業保健スタッフ
株式会社LINEヤフー  トークCARE 心理カウンセラー
株式会社Kakedas キャリアコンサルタント
フリーライター・エディター
■講演・研修実績
▶ 2025年11月「こころに効く眠り方~メンタル不調を防ぐ”眠りの処方箋”~」(草加市自殺対策計画 市民向け講演)
▶ 2025年9月「こころの健康 ~地域でいきいきと暮らしていけるために~」(東京都民生・児童委員協力員現任研修)
▶ 2025年9月「男性の産後うつの特徴と支援法」(清瀬市役所 産後うつ病研修会)
▶ 2025年6月「イライラしない職場づくりと自分づくり ~感情労働におけるアンガーマネジメント~」(千葉県立千葉商業高等学校 教員向け研修会)
▶ 2025年4月「こころに寄りそう技術 ~安心・安全な対人対応~」(足立区民生委員 研修会)
▶ 2025年1月「初回面接(インテーク)の基本と実践的アプローチについて②面談スキルの理解と習得」(草加市こころの支援専門連絡会)
▶ 2024年12月「初回面接の基本と発達障害の理解」(草加市社会福祉協議会そうか成年後見サポートセンター 講演会)
▶ 2024年11月「心身ともに健康な生活ができる生徒の育成 ~心の健康に課題を抱える生徒へのの対応~」(豊島区中学校養護部会 講演会)
▶ 2024年11月「障害の認知特性と対応方法」(浦安市障害者施設 講演会)
▶ 2024年10月「支援につなぐためのエジンバラ産後うつ質問票の効果的な活用方法について」(清瀬市役所 産後うつ病研修会)
▶ 2024年9月「初回面接(インテーク)の基本と実践的アプローチについて」(草加市こころの支援専門連絡会)
▶ 2024年8月「精神障害者が抱く『不信感』とその構造」(大田区地域包括支援センター 研修会)
▶ 2024年3月「精神障害者が抱く『不信感』とその構造」(大田区地域包括支援センター 研修会)
▶ 2024年2月「支援につなぐためのエジンバラ産後うつ質問票の効果的な活用方法について」(清瀬市役所 産後うつ病研修会)
▶ 2023年7月「障害がある方とのコミュニケーション」(足立区相談支援事業所ネットワーク連絡会)
▶ 2023年4月「アフターコロナとメンタルヘルス」(足立区民生委員 研修会)
▶ 2023年3月「イライラしない職場づくりと自分づくり ~感情労働におけるアンガーマネジメント~」(足立区福祉部高齢者施策推進室 研修会)
▶ 2022年7月「ウィズコロナ・アフターコロナ時代の女性のメンタルヘルス~うつや依存症の早期発見とその対応~」(葛飾区 自殺対策講演会)
▶ 2022年6月「患者中心の連携を継続させるための実践的フレームワーク」(製薬会社主催 勉強会)
▶ 2022年5月「精神科病院における薬剤師の働きと他職種連携」(製薬会社主催 勉強会)
▶ 2021年12月「クライシス・プランの作り方 ~患者・医療・地域をつなぐツール~」(東京都精神科医療地域連携事業研修会)
▶ 2021年8月「アサーティブコミュニケーション」(都内看護専門学校 教員研修)
▶ 2021年8月「『役割機能別業務体制』在宅と急性期のシームレスな医療を可能にする業務体制」(製薬会社主催 勉強会)
▶ 2021年4月「これからの病診連携を考える会 ~退院時共同指導料とは~」(製薬会社主催 勉強会)
▶ 2018年8月「看護学実習指導評価方法」(都内精神科病院 勉強会)
▶ 2016年8月「対人関係からみる自己洞察」(都内総合病院 勉強会)
▶ 2016年6月「考えてみよう!障がいってなんだろう」(都内シェアハウス型学生寮)
▶ 2014年3月「イライラしない職場づくりと自分づくり」(都内診療所 接遇改善研修)
▶ 2009年9月「看護の喜び、自分の生き甲斐を見つけ、生き生きと働く看護師」(東京都看護協会)
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■学会発表

▶ 2025年 第37回東京精神科医学会学術大会  「精神科訪問診療における看護師の調整行動の実態と役割の構造化」
▶ 2025年 第37回東京精神科医学会学術大会  「非言語的感情表出支援ツールの 職場心理環境への影響 -「エモエモ」による感情入力体験の質的検討-」
▶ 2025年 第14回日本精神科医学会学術大会  「AIを活用した医療安全管理マニュアルの再構築と教育支援の試み」
▶ 2025年 第14回日本精神科医学会学術大会  「顔文字感情入力アプリ「エモエモ」を活用した気性予報システムの試行」
▶ 2024年 第36回東京精神科医学会学術大会  「精神科救急入院料病棟における早期退院のための家族支援体制の実際 -看護師が実施する電話での状態説明-」
▶ 2024年 第36回東京精神科医学会学術大会  「僕をバズらせた、この症例、この一言」
▶ 2024年 第13回日本精神科医学会学術大会  「情報共有:「顔の見える連携」対「顔の見えない連携」 ~身体的拘束をテーマにして~」
▶ 2023年 第12回日本精神科医学会学術大会  「精神科病院におけるタスクシフト・タスクシェア実践と役割機能別看護の有効性」
▶ 2023年 第12回日本精神科医学会学術大会  「精神科救急のトリアージにおける困難例とその分類」
▶ 2023年 第35回東京精神科病院協会学会  「新人看護師のコミュニケーションと職業満足度 〜傾聴研修の実施とその影響〜」
▶ 2022年 第11回日本精神科医学会学術大会  「精神科急性期病棟における退院時共同指導の実践と課題」
▶ 2019年 第28回日本精神科救急学会  「新型コロナ感染症が精神科救急に及ぼした影響」
▶ 2012年 第43回日本看護学会  「役割機能別看護体制の展開 -役割機能の更なる細分化とその効果-」
▶ 2010年 第38回日本精神科病院協会精神医学会  「役割機能別看護体制による看護観、ライフスタイルの変遷」
▶ 2010年 第19回東京都看護協会東部地区看護研究・実践報告会  「看護師を『病棟別配置』から『患者別配置』に移行したことによる効果」
▶ 2010年1月 第25回東京精神科病院協会学会  「単科精神科病院における救急対応の実態」
▶ 2009年 日本精神科救急学会  「役割機能別看護体制」

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【2026/1/17(土)】心が疲れやすい人の共通点とその予防法

心が疲れやすい人の特徴と原因を、心理学からわかりやすく解説
― 2026年1月17日(土)開催・メンタルヘルス講座 ―
「心が疲れやすい」「ストレスを溜め込みやすい」「つい考えすぎてしまう」。そんな自覚がある方に向けて、心理学にもとづくストレス対策とセルフケアを学べる実践型セミナーを開催します。

本講座では、心理カウンセラー・看護師として豊富な経験を持つ吉見聖伸が、心が疲れやすい人に共通する思考パターン、ストレスの仕組み、予防法を、初心者にもわかりやすく解説します。

■ このメンタルヘルス講座で得られること
  • 心が疲れやすい人に見られる特徴と心理的メカニズムがわかるストレスを溜めやすくする「思考のクセ」をセルフチェックできる日常でできるストレス対策・予防法を学べる心の負担を軽減するセルフケアの実践法が理解できる心理学をベースに「自分を整える方法」が身につく

■ こんな方におすすめ
  • 最近、心が疲れている/モヤモヤが続いている
  • ストレス耐性を高めたい
  • 心理学を使ったセルフケアを学びたい
  • 自分の思考パターンや性格傾向を知りたい
  • メンタルヘルスへの理解を深めたい

■ 講師プロフィール
吉見聖伸(公認心理師・精神保健福祉士・看護師・キャリアコンサルタント)
医療・教育・企業研修の現場で心理支援に携わり、ストレスケア、コミュニケーション、メンタルヘルス教育の専門家として活躍。 心理学・看護学の両面から、心の健康をわかりやすく伝える講義に定評があります。


■ お申し込み方法
先着30名のため、参加をご希望の方はお早めにお申し込みください。 フォームより簡単に予約ができます。

■ この講座は「心の不調を予防したい方」に最適です
心理学をベースに、心の疲れやストレスを軽減する具体的な方法を学べるため、 日々の生活をより軽やかに過ごしたい方に非常におすすめです。

開催情報

講座名: 心理学で読み解く「心が疲れやすい人の共通点とその予防法」
日 時: 2026年1月17日(土)14:00〜16:00(会場13:45)
会 場: 秋葉原ヤマリ(ふれあい貸し会議室 秋葉原No153)秋葉原駅徒歩1分
受講費: 3,000円(税込み)
定 員: 先着30名
主 催: 一般社団法人 日本心理FT協会